Lust an Eurer Ernährung etwas zu ändern?

Wenn Ihr etwas an Eurer Ernährung, an Eurer Gesundheit und an Euren Lebenseinstellungen ändern wollt, möchte ich Euch sehr gerne kennen lernen.

Ihr müsst nicht übergewichtig sein, um Eure Ernährung umzustellen. Auch sehr schlanke Menschen ernähren sich oft durch Unwissenheit und Unachtsamkeit sehr ungesund.

Schon durch Kleinigkeiten kann man enorm viel an seiner Ernährungsweise ändern. Man muss kein Sportfanatiker sein, das sieht man an mir. Ich komme selten über 3000 Schritte am Tag hinaus, durch meine körperliche Beeinträchtigung nach dem Unfall.

Trotzdem habe ich 2016 in zehn Monaten mehr als 45 Kilo Gewicht verloren. Mit Genuss, Achtsamkeit und Respekt.
Respekt und Achtsamkeit für meinen eigenen Körper, für die Umwelt und für die Tiere.

Auch 2017 werde ich mich weiterhin meiner gesunden Abnahme widmen.

Die Zubereitung von meinen Mahlzeiten mit Lebensmitteln fast ausschließlich in Bioqualität werde ich definitiv beibehalten. Inzwischen habe ich mir so viel Wissen angeeignet, dass ich gar nicht mehr zurück könnte, zu Lebensmitteln aus konventioneller Landwirtschaft.

Bio Lebensmittel und damit verbundene Bio Ernährung, das wird weiter mein Leben verändern.

Ich habe mich von einem Kochmuffel zu einer begeisterten Köchin entwickelt.

Lebensmittel einkaufen, mir Pläne zu machen, was wir wann essen, in meinem Bioland Hofladen frisches Obst und Gemüse zu kaufen, viel Zeit in die Zubereitung unserer Mahlzeiten zu investieren, dass alles bereitet mir eine Freude, die ich nie für möglich gehalten hätte.

Ich möchte gerne Eure Lehrerin sein.
Euch lehren, unsere Umwelt, Eure Gesundheit, unsere Landwirtschaft, unsere Nutztiere mit anderen Augen zu sehen und ihnen vor allem mit Respekt zu begegnen.

Ob ich Hunde und ihre Halter trainiere, ob ich geeignete Familien für unsere Golden Retriever Welpen suche oder ob ich Euch lehre, was es heißt, wesentlich gesünder, glücklicher und genussvoller zu essen, ich habe meine Prinzipien.

Es gibt bestimmte Voraussetzungen, die erfüllt werden müssen, damit es Sinn macht, dass wir Beide zusammen arbeiten.

Ob wir Beide zusammen passen was das Thema Ernährung betrifft, lässt sich nur in einem ausführlichen Telefonat rausfinden.

Deswegen ruft mich bei Interesse unter folgenden Rufnummern an:
Festnetz: 05961/95 721 60
oder
Handy: 0172/47 123 78

Ihr dürft mich gerne versuchen täglich zwischen 10:00 Uhr morgens und 22:00 Uhr abends zu erreichen. Ihr könnt auch eine SMS schreiben oder das Kontaktformular nutzen, ich rufe dann sicher zurück.
Da ich sehr viele Termine meine Gesundheit betreffend habe, seid so nett und probiert es eventuell auch einmal öfter.

Das erste, informative Telefonat ist selbstverständlich kostenfrei.

Ich möchte Euch ein paar Beispiele nennen, wie wir zusammen an unserer Ernährung arbeiten könnten:

Am erfolgreichsten werden wir sein, wenn wir ein paar Tagen Alles zusammen erledigen.

Ich werde mit Euch einkaufen, kochen und die Speisen zubereiten.
Ich werde mich, in meinen Möglichkeiten, mit Euch bewegen.

Ihr müsst keine Hemmungen haben mich zu kontaktieren, wenn Ihr ein extremes Übergewicht habt und Euch nicht aus Eurer Wohnung traut.
Ich bin immer noch stark übergewichtig und kenne Eure Probleme, Ängste und Sorgen.
Ich komme zu Euch ins Haus und ich helfe Euch vor Ort – versprochen.

Natürlich bin ich kein Arzt, deswegen werden wir zusammen, auch einen guten Arzt aufsuchen müssen, bevor wir anfangen können ein paar Dinge in der Ernährung und unserem Leben grundlegend zu ändern.
Es ist so ein tolles Gefühl, wenn man aus Einsicht und mit Vergnügen und Genuss seine Ernährung umstellt und so an Gewicht verliert.
Jeder übergewichtige Mensch, der diese Zeilen liest und etwas ändern möchte in seinem Leben, darf mich gerne anrufen und wir werden gemeinsam eine Lösung finden.

Ich hätte mir selber viel Leid und Umwege in meinem Leben erspart, hätte ich diese Einsicht schon in früheren Jahren gewonnen.

Ich bin mir jedoch sicher, man hätte sehr viel Überzeugungsarbeit leisten müssen, denn ich habe mich so ernährt wie viele Menschen – ohne Nachzudenken.

Genauso wenig ist es ein Hindernis, wenn Ihr zwar gertenschlank seid, aber euch überwiegend von Fast Food und aus Dosen ernährt.

Ich lehre Euch Zutaten Listen zu lesen, zu entschlüsseln und zu begreifen, was wir jahrelang für einen Mist zu uns genommen haben.

Zusammen werden wir:
– Eure Vorräte zu Hause neu anlegen, mit wertvollen, gesunden Bio Lebensmitteln.
– gemeinsam in verschiedensten Bio Läden einkaufen.
– gemeinsam Bauern kennen lernen, bei denen die Tiere noch ein Leben haben.
– unser Essen zubereiten und hinterher gemeinsam genießen.
– uns in unseren Möglichkeiten bewegen und diese Möglichkeiten im Zweifelsfall erst einmal kennen lernen.

Erstes Fotoshooting mit 150kg

Ich…
– begleite Euch wenn notwendig und wenn Ihr es wünscht zu den besten Ärzten.
– helfe Euch gerne mit meinen vorhandenen Kontakten, speziell bei medizinischen Problemen. In den Jahren habe ich ein Netzwerk aus hervorragenden Medizinern aufgebaut, die ohne Vorurteile mit Menschen zusammenarbeiten, die etwas an ihrem Leben ändern wollen und die viel Arbeit auf sich nehmen, um bestimmten Problemen auf den Grund zu gehen.
– kümmere mich bei Zeitmangel oder wenn die Möglichkeiten aus gesundheitlichen Gründen einfach dazu fehlen darum, dass Ihr regelmäßig mit gesunden schmackhaften, Bio Lebensmitteln versorgt seid.

Es besteht auch die Möglichkeit einer rein telefonischen Betreuung. Diese ist wahrscheinlich jedoch nicht so erfolgreich, wie wenn wir uns in Gruppen oder Einzeln persönlich miteinander beschäftigen.

Lasst uns zuerst einfach miteinander telefonieren.

Ich würde mich sehr freuen, von Euch zu hören.
Liebe Grüße Inge ♥